Пожилым камышанам рассказали, как питаться во время поста
Пенсионеры узнали основные правила, как не навредить организму.
Вчера в уютном зале Центра досуга и «серебряного» добровольчества «БлагоДать» совместно с учащимися Камышинского медицинского колледжа было проведено профилактическое мероприятие. Студенты читали стихи, пели песни и провели оздоровительную зарядку с пожилыми гражданами.
Специалист регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Дронова подготовила лекцию о питании в пост. Она рассказала о том, кому можно соблюдать Великий пост, а для кого это может обернуться обострением хронических заболеваний, как правильно подготовиться к посту и какого меню придерживаться во время его соблюдения. Перед тем как решить, будете ли вы соблюдать пост, стоит проконсультироваться с ️врачом, ведь при правильном и разумном подходе пост может принести большую пользу для нашего организма.
Екатерина СПИРИДОНОВА
