В Камышине пожилых людей учат тому, как избежать падений

В нашем городе реализуется программа «Шагаю твердо».

Вот уже полгода в Камышинском центре социального обслуживания населения в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов реализуется программа профилактики падений у пожилых людей «Шагаю твердо».

Большую угрозу представляют собой падения и их последствия.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, треть людей старше 65 лет падают ежегодно, более половины из них — повторно. Количество падений увеличивается с возрастом: люди 80 лет и старше падают хотя бы один раз в год.

До 15% падений приводят к травмам головы или перелому бедра, 20-30% приводят к снижению мобильности и функциональности организма.

Программа «Шагаю твердо» включает в себя мероприятия, которые позволяют эффективно бороться с шестью из десяти основных причин падений, таких как мышечная слабость, нарушение походки и равновесия, остеопороз, нарушение памяти, снижение умственных способностей,  снижение настроения, потеря интереса к жизни, общению, плохо обустроенный быт. Также физические упражнения могут уменьшить болевой синдром и в некоторой степени улучшить работу зрительного анализатора.

Екатерина СПИРИДОНОВА