В Камышине прошла акция «Бабушка, не упади»
Она была посвящена профилактике падений людей серебряного возраста.
Падения пожилых людей нередко приводят к переломам, долгой болезни и реабилитации, а иногда и к инвалидности. Слабые мышцы, сниженная реакция нервной системы, нарушение координации и работы вестибулярного аппарата способствуют падениям людей серебряного возраста.
На эту проблему решили обратить внимание специалисты отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ЦСОН Камышина. На занятие по борьбе с падениями они собрали своих подопечных на спортивной площадке с мягким резиновым покрытием, обустроенной компанией «Лукойл».
Бабушки выполняли упражнения, улучшающие работу вестибулярного аппарата, зрительного анализатора, а также координацию движений. Особое внимание уделялось движениям, увеличивающим силу и выносливость мышц, воспитывающим реакцию нервной системы.
В скором времени планируется возобновить еженедельные занятия физической культурой для пожилых камышан на стадионе «Авангард». Там также будет уделяться особое внимание профилактике падений.
Екатерина СПИРИДОНОВА
