В Камышине прошла акция «Бабушка, не упади»

Она была посвящена профилактике падений людей серебряного возраста.

Падения пожилых людей нередко приводят к переломам, долгой болезни и реабилитации, а иногда и к инвалидности. Слабые мышцы, сниженная реакция нервной системы, нарушение координации и работы вестибулярного аппарата способствуют падениям людей серебряного возраста.

На эту проблему решили обратить внимание специалисты отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ЦСОН Камышина.  На занятие по борьбе с падениями они собрали своих подопечных на спортивной площадке с мягким резиновым покрытием, обустроенной компанией «Лукойл».

Бабушки выполняли упражнения, улучшающие работу вестибулярного аппарата, зрительного анализатора, а также координацию движений. Особое внимание уделялось движениям, увеличивающим силу и выносливость мышц, воспитывающим реакцию нервной системы.

В скором времени планируется возобновить еженедельные занятия физической культурой для пожилых камышан на стадионе «Авангард». Там также будет уделяться особое внимание профилактике падений.

Екатерина СПИРИДОНОВА

Добавить коментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.