Налегаем на гранаты!

Ученые пришли к выводу, что гранаты являются отличным противовирусным и бактерицидным средством, если просто их … есть!

Причем в этих фруктах полезно все: рекомендуют сами гранулы есть обязательно вместе с косточками, потому что в них нужные компоненты. А кожуру нужно хорошо вымыть и заваривать, можно добавлять в чай.
Помимо всего прочего, этот фрукт снижает кровяное давление. Но, разумеется, необходим достаточный объем, чтобы был нужный эффект.

Можно в день съедать два граната. Вреда не будет. Но тем, кто пьет таблетки от давления, лучше посоветоваться с врачом.

А вот гранатовый сок, если он не свежевыжатый, проигрывает во всех полезных качествах. Витамин С при взаимодействии с кислородом разрушается в считанные секунды. Да и косточек в соке нет…

Светлана Тыщенко