На этой неделе православные празднуют Крещение

Во время купания в проруби следует соблюдать правила безопасности.

В ночь с 18 на 19 января на водоемах Волгоградской области будут усилены меры безопасности. Места массовых мероприятий будут в приоритетном порядке обслуживаться сотрудниками «скорой помощи».

«Купание в проруби является отличным способом укрепления здоровья и повышения иммунитета, но не для всех. Подобная процедура без предварительной подготовки опасна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, имеющих нестабильный уровень артериального давления, аритмию, заболевания почек, астму, сахарный диабет и ЛОР-заболевания. Им категорически запрещено окунаться в ледяную воду. Жителям региона с малейшими признаками простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ, тоже лучше не рисковать – в этом случае купание чревато осложнениями в виде пневмонии. Маловероятна польза обряда для пожилых людей и маленьких детей – в сезон повышенной заболеваемости у тех и других ослаблен иммунитет. Остальным стоит помнить о нескольких важнейших правилах безопасности. Во избежание переохлаждения перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Не стоит находиться в проруби более минуты, окунаться лучше всего по шею. Выйдя из купели, постарайтесь сразу переодеться в сухую одежду и как можно скорее оказаться в тепле», – рекомендует главный внештатный специалист профилактической медицины Алексей Покатилов.

Добавить коментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.